Bemmmmm... primeiro dia... Expectativa!
Todos os dias serão iguais na toma de: hipertónico, complexos vitamínicos, magnésio, omega, CLA e ARL.
Depois "comer" 5 carteiras de qualquer comida que apeteça. Escolhi: iogurtes, sobremesas, bolachas de amora, sopa de legumes e alho francês, omoletes e 2 ou 3 pratos prateados (pratos mais elaborados, como empadão de carne, fusili, lasagna).
E pronto, agora para a frente é que é o caminho. Próxima consulta, dia 30.06.2010 - pelo menos deverei ter menos 2 a 4 kg. A ver vamos...
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