11.08.2010: Confissão dos 10 dias Fase 2

De água na boca escrevo este post... estes dias não têm sido nada de nada de nada fáceis. A minha vontade de doces, aliada à constatação de ir a um casamento no próximo sábado põe-me os nervos em franja...

Bem... mas tenho de me confessar. No momento em que a nutricionista LEV me disse: "Entrou na fase 2", apareceu um sentimento súbito do género: "Já posso comer quase tudo"... Só que este "quase-tudo" é limitadíssimo... e eu nunca me dei bem com manutenções das dietas... eu sou mais: vai ou racha... se é para fazer dieta é para fazê-la com o máximo de restrições possíveis... fases 2 - mais facilitadas ou manutençõezinhas nunca se deram bem comigo...

Vai daí, esta cabeça (não)pensante já está a cometer os seus abusos... e minha gente, tenho de me confessar, nestes 10 dias cometi umas Infrançõezitas (com I maiscúlo):

- 2 crepes chineses (só legumes, mas são fritos)

- comida chinesa (só legumes, mas com molhenga... se bem que a nutricionista disse que podia temperar com molho de soja, mas pronto...)

- tagliateli com brócolos e ceboladas (uma colherada grande)

- arroz basmati (uma colherada grande)

- 1/4 de pão indiano com azeite, coentros e alho

- 1 chamussa (de frango e legumes)

- tofu com molho de natas de soja (o tofu é permitido, as natas é que nem tanto... será que o facto de ser de soja minimiza????)

- dias em que faço 2 refeições normais por dia (quando devia ser só uma)

Pontos a favor:

- bebo o 1,5 lt de ARL diariamente

- tomo as vitaminas e o CLA diariamente

- faço menos uma refeição LEV por dia do que poderia fazer

- vou ao ginásio

- continuo as massagens

- não comi doces nem fruta!

Bem... mas dizem-me vocês que nem foi mau de todo... pois, não comi docessssss... sim, que esses eu sei que demoram 5 dias até perder kilos... e cada vez que tenho água na boca para eles penso: "se comes um doce que seja, demoras 5 dias a perder peso"...

Que tortura! Na 6a feira vou à consulta LEV... e tou tramadíssima!